Você já ouviu falar sobre psicoeducação? Se você já fez terapia cognitivo comportamental, talvez já tenha se deparado com esse conceito. A descoberta de uma neurodivergência na fase adulta pode trazer à tona muitos questionamentos e desafios, tanto pessoais quanto nos relacionamentos. É preciso buscar novas ferramentas para melhorar a qualidade de vida e a… Continuar lendo Afinal, o que é psicoeducação?