Você já ouviu falar sobre psicoeducação? Se você já fez terapia cognitivo comportamental, talvez já tenha se deparado com esse conceito. A descoberta de uma neurodivergência na fase adulta pode trazer à tona muitos questionamentos e desafios, tanto pessoais quanto nos relacionamentos. É preciso buscar novas ferramentas para melhorar a qualidade de vida e a… Continuar lendo Afinal, o que é psicoeducação?
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Exercício físico no manejo das comorbidades do autismo
Depressão e ansiedade são apenas duas das comorbidades da falta de intervenção nos sintomas do autismo. Quando a pessoa tem o diagnóstico tardio, como eu, é quase certo que a investigação se dá porque conviver com essas comorbidades se tornou insustentável. O tratamento desses transtornos é mais efetivo quando ocorre de forma multidisciplinar, mas não… Continuar lendo Exercício físico no manejo das comorbidades do autismo